皆様、こんにちは。兒嶋工務店です。だんだんと気温が下がり、温かいお風呂が恋しい季節になってきました。しかし、この時期に特に注意していただきたいのが「ヒートショック」です。ヒートショックとは、暖かいリビングから寒い脱衣所や浴室へ移動したり、熱いお湯に浸かったりする際の「急激な温度変化」によって、血圧が大きく変動し、心臓や血管に負担がかかることを指します。特にご高齢の方にとっては、命に関わる危険性もある、非常に怖い現象です。

ご家庭でできる予防策としては、まず「温度差を小さくする」ことが基本です。例えば、入浴前に脱衣所や浴室を小型の暖房器具で温めておくこと。浴室の床にお湯のシャワーをかけておくのも効果的です。また、お湯の温度は41度以下を目安にし、長湯を避けることも大切です。ご家族がいる場合は、「お風呂に入ってくるね」と一声かけてから入るようにすると、万が一の時も安心です。

こうした日々の対策と合わせて、リフォームによる環境改善も非常に有効です。兒嶋工務店では、浴室暖房乾燥機の設置や、断熱性の高いユニットバスへの交換、冷たさを感じにくい床材への変更など、ヒートショック対策のリフォームも承っております。特に水回りのリフォームは、私たちの得意分野の一つです。皆様が冬場も安心して入浴を楽しめるよう、プロの視点からご提案させていただきます。尼崎市でリフォームをお考えの方は、お気軽にご相談ください。